AHORA

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“Ahora, que cada suspiro es un soplo de vida robada a la muerte.”

Pau Dones

 

Imagen: Miriam Pleguezuelo

Ahora que la primavera comienza

Ahora que hemos llegado hasta aquí

Ahora que la luz lo inunda todo

Ahora que el sol calienta

Ahora que las pieles se dejan ver

Ahora que los parques se llenan

Ahora que parece que las sonrisas asoman

Volvemos, aunque no hemos andado lejos.

 

Recuperamos poco a poco la sensibilidad, la toma de contacto, la excitación, el sentimiento, las percepciones, la implicación, una consciencia inmediata plena.  “(…)es el organismo en tanto que totalidad, en contacto con el entorno, quien es inmediatamente consciente, manipula o siente.” PHG

SELFIC@S POR EL MUNDO

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“(…) ya que el self no es la figura que crea, sino el acto de crear la figura (…)”. PHG

 

Inauguramos año dándo nuevo nombre a esta sección, comenzó como Gestáltic@s Anónim@s; se transformó  en Sélfic@s en Acción y este año ampliamos fronteras “Sélfic@s por el Mundo”.

Animaros a mandar imágenes, frases, palabras … que tengan como fondo los principios sélficos.

 

 

 Principios del ente sélfico:

Un sélfico  es consciente de que no lo puede todo solo.

Un sélfico no usa el punto final

Un sélfico es omnívoro, come de todo

Ser sélfico es estar moderadamente insatisfecha

Ser sélfico es ser excéntrico, vivir en la periferia

Ser sélfico es preferir recordar lo no vivido

El ser sélfico no va nunca sóla aunque no lo sepa, va lleno de otros

El ser sélfico está en continua construcción

Ser sélfico es vivir en la incertidumbre

El ser sélfico es infiel y acepta el  compromiso

…..

Pedro y Nieves. Sélficos

NUESTROS DESEOS PARA 2017

Escrito por Espacio Gestalt el . Posteado en Escritos, proximas actividades ESPACIO GESTALT, Reflexiones

SÉLFICOS  EN ACCIÓN

 

Como resultado de la “LA REVOLUCIÓN SÉLFICA” declarada 2016, somos muchas y muchos los terapeutas sélficos que a lo largo y ancho del mundo añadimos una mirada de campo.

El 2017 puede ser el año de “SÉLFICOS POR EL MUNDO”.

Si quieres unirte aquí os dejamos algunos principios, para discutir ampliar cambiar …

 

Principios del ente sélfico:

Un sélfico  es consciente de que no lo puede todo solo.

Un sélfico no usa el punto final

Un sélfico es omnívoro, come de todo

Ser sélfico es estar moderadamente insatisfecho

Ser sélfico es ser excéntrico , vivir en la periferia

Ser sélfico es preferir recordar lo no vivido

El ser sélfico no va nunca sólo aunque no lo sepa, va lleno de otros

El ser sélfico está en continua construcción

Ser sélfico es vivir en la incertidumbre

El ser sélfico es infiel y acepta el  compromiso

¿Cuánta vida cabe en un río?

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“Nunca te bañarás dos veces en el mismo río.” Heráclito 

Tras visualizar este video, realizado y cedido por Jordi Arnés, vino a mi memoria cuantas veces hemos leído, escuchado, utilizado esta frase de Heráclito; forma parte de los “mantras” gestálticos utilizados para hablar de novedad, ciclo de experiencia, satisfacción de  necesidades  …

Ahora tras veinte años de teorizar y practicar  desde una perspectiva de campo, me parece que forma parte de un vocabulario individualista y poco adecuado para explicar términos como proceso, contacto, O/E, criterios estéticos, encontrar el sentido a la experiencia real en curso…

La perspectiva de campo requiere de un vocabulario que nos facilite ir del ciclo de contactar, como algo igual conocido y que se repite (localizado) a secuencia de construcción destrucción de gestalts (temporalidad, deslocalizado). Pasar del hambre (fisiológico) al apetito (psicológico). Del ver al mirar. Trabajar el proceso de contacto y no la relación.

Propongo utilizar la frase “Cuanta vida (experiencias) cabe en un rio”, como contribución a la búsqueda de expresiones de campo, que pretenden ir en la línea propuesta por Jean Marie Robine cuando nos dice,  estamos en el tiempo de pasar de la egología  a la ecología, como preocupación del ser humano por su entorno. El individuo  conquista y explota, su voluntad, al otro, al mundo. La persona   confluye con la naturaleza, se integra, usa que no abusa de…el otro.

 

“Los recursos naturales se ‘explotan’: es decir, no participamos de ellos de una forma ecológica, sino que nosotros los utilizamos, una actitud segura, que conduce a un comportamiento muy ineficaz. ‘Conquistamos’ la naturaleza, somos los dueños de la naturaleza. Y también con insistencia, al contrario, nos esforzamos por decir que es la “Madre Naturaleza”.[1]

Para aportar un poco más de información acerca de las diferencias entre modelo individualista y de campo os mostramos cuadros incluidos en nuestra Tesina “Saliendo del egotismo “, actualizados.

 

Modernidad

Paradigma individualista

Postmodernidad

Paradigma de campo

Individuo – individualismo Persona
La comprensión del ser humano va de dentro hacia afuera Lo más profundo está en la superficie: lo más profundo del cerebro es la corteza y lo más profundo del hombre es la piel
Ser sabio equivale a saber mucho de poco Ser sabio equivale a contar con un amplio punto de vista
La cultura está en el código escrito, en los modos literarios, en el pensamiento hondo y en la excavación interior Hay tantas culturas como visiones de la realidad o interpretaciones de los textos escritos, el pensamiento se extiende como una mancha de aceite, lo que se ve es lo que hay
Masculina, en vertical Femenina, en horizontal
Predominio de la profundidad Predominio de la superficialidad
Iluminación del pasado Iluminación del presente
Demanda de estar consigo mismo Demanda de la gente de estar con gente
Mayor individualismo Fomento de las relaciones
Identidad acabada Construcción interactiva de la identidad
Importancia del saber (conocimiento) Importancia del sabor (sentidos)
Predominio de la racionalidad, geometría , ilustración Predominio de la sensitividad, sensacionalismo, afectividad
Independencia Interdependencia
Proyecto de ser persona Objetivo ser feliz, pero no a solas
La vida tiene sentido conectado a sí mismo La vida tiene sentido si se comparte o se está conectado con otros
El plan social: salvarnos todos juntos o hundirnos todos juntos El plan social: salvarnos a pequeñas dosis según las circunstancias
Obligación de forjarse una identidad y ser coherente con ella Una identidad cambiante en base a múltiples contactos, la coherencia es la adecuación de la identidad a las circunstancias
Fatiga de ser YO Fatiga del cambio constante
Interioridad Vistas al otro
Pesada carga individual de la responsabilidad Responsabilidad compartida
Falsa creencia de una identidad absoluta que se confunde con autenticidad y basada en repetirnos como clones de nosotros mismos Ser auténtico es lo contrario de repetir la misma representación una y otra vez independientemente de las circunstancias cambiantes
El individuo es, posee sólo un destino La persona posee argumentos
El individuo es compacto La persona presenta una estructura abierta
El individuo tiende a una unidad La persona ofrece intersticios por donde perderse, hacerse amar, copular, desdecirse
En el individuo la intimidad es prácticamente inolora En la persona la intimidad es la médula del sabor
El individuo sirve a la mecánica La persona sirve al teatro
El individuo es cínico y racional La persona es emotiva

PiN

 

[1] PERLS,F.S.;HEFFERLINE,R.F. Y GOODMAN, P. Terapia Gestalt: excitación y crecimiento de la personalidad humana. Sociedad de Cultura Valle-Inclán, ColecciónLos libros del CTP 4”, 2001. P. 59.

 

“Nada es más terrible que lo que no se ha dicho”

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“Nada es más terrible que lo que no se ha dicho”

Cuando preguntar da esperanza

 

“¿Qué gotas besaron este mar?,

he aquí sus despojos: la arena,

que al caer me hacen recordar,

que vivir, ¡aún vale la pena!” Jesús Gutiérrez

“Tener mal pronóstico, significa que hay que tomar decisiones”

Dr. Albert Jovell

 

Introducción

Desde hace seis años tengo diagnosticada una Esclerosis Lateral Amiotrófica. La ELA es la enfermedad más frecuente que afecta a las neuronas motoras: degenerativa, invalidante y de pronóstico vital grave. Antes que yo la sufrió mi madre y antes de ella mi abuela. En el año 1994 junto con ella organicé la Asociación ADELA-CV en nuestra ciudad, Elche, y colaboré y sigo colaborando como psicóloga en la misma.

Artista: Alicia García

Artista: Alicia García

Por lo tanto desde hace 20 años convivo con esta realidad. Pero es ahora, en mi estado actual, cuando he comenzado a reflexionar acerca de las diferentes situaciones y contextos (sanitarios, familiares, de colegas, amigos, pacientes), acerca de qué encuentros y procesos de contactar han sido y continúan siendo apoyos para sobrellevar el proceso neurodegenerativo constante y el sufrimiento que en ocasiones vivo, o que, por el contrario, dificultan dicho proceso. El proceso de contactar, como señala nuestro libro fundacional Terapia Gestalt: Excitación y crecimiento de la personalidad humana3, dice que “es una excitación creciente, llena de sentimiento y de implicación; mientras que aquello que no nos implica no es psicológicamente real.”4 La ELA es muy real.

 

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La ruptura del contacto.

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Situación objeto de supervisión.

Profesora de Química en E.S.O. y terapeuta Gestalt (Supervisada):

 

“Necesito la firma de una madre de un alumno mío para que sus datos puedan aparecer en la página web del instituto. El alumno no me trae el papel firmado y la opción que me queda es hablar con el orientador, ya que sé que él se reúne con la madre periódicamente, debido a que su hijo tiene diferentes problemas, desfase curricular, comportamiento disruptivo, ha llegado de otro país nuevo al centro… Pido ayuda al orientador por seguir los pasos burocráticos y ante la imposibilidad de reunirme con la madre. Ante mi petición, a un compañero,  me parecía que me estaba leyendo la introducción de la historia de la psicología cognitivo-conductual. Antes de que terminara el primer párrafo, o de que llegara a la primera coma, desconecté, le di las gracias y me marché en dirección a mi clase. Él me persiguió hasta casi la puerta del aula relatándome lo que continuaba del párrafo.”

 

Conclusiones de la supervisión

Estas han sido las reflexiones que me manda tras un tiempo.

La ruptura del contacto ante una simple petición.

El décalage y la oposición de fase.

Pensando en la curva de contacto, me viene constantemente a la cabeza el movimiento ondulatorio.

Principio de superposición: varias ondas en un mismo espacio y tiempo se suman sus elongaciones y se produce una onda de amplitud mayor o menor. Las interferencias en las ondas es un fenómeno asociado a la superposición de dos o más ondas en el mismo medio. La interferencia depende de la diferencia de fase, será constructiva si llegan en fase y destructiva cuando llegan en oposición de fase. En la oposición de fase, la amplitud, la intensidad… valen cero, es decir, no hay contacto, se produce el décalage, por lo que no hay onda. Gráficamente sería algo así

ONDAS

 

En la primera figura, las dos ondas llegan en fase, generan una onda resultante (la de arriba), más grande y reforzada que las dos individuales, hay contacto. En la segunda figura, llegan en oposición de fase, no hay onda resultante, no hay contacto.

 

En la segunda gráfica, la figura, el movimiento ondulatorio, se ha diluido.

La rigidez, creer saber más que la otra persona sin escuchar lo que te pueda aportar, la necesidad de control, cuando yo me marchaba y el me perseguía por el pasillo porque dejé de escuchar el discurso que empezó a relatarme…, tanto individualismo junto, sin tenerme en cuenta para nada, me hizo huir de esa situación. Creo que mi función Yo estuvo reforzada para tomar la decisión de irme y su egotismo patológico también persiguiéndome por el pasillo para que le diera la razón.

DSC_0412Estas semanas he sido muy consciente de los décalage que tengo en mi profesión, con mis compañeros y sí, son fruto de ese individualismo, de no aceptar las relaciones igualitarias, no de iguales, ya que cada uno somos especialistas en una materia, pero eso no significa que no podamos aportar y hacer cosas interdepartamentales. No sé qué se transmite así a los chavales.

A lo mejor le leo esta frase a ver si la entiende:

“Sin el otro, no se abre nada. Sin el otro, no existe nada. Sin el otro, el self no existe; sin el otro, la expresión no existe; sin el otro, no existe la palabra”. Jean-Marie Robine Manifestarse gracias al otro

Acercar la Gestalt al ámbito educativo es una gran gesta al alcance de pocas.

Mi reconocimiento a Mª Ángeles Inarejos, no solo por hacerlo, sino además por escribirlo y correr el riesgo de mostrarlo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Clínica Gestáltica: el arte del funambulismo terapéutico

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Clínica Gestáltica: el arte del funambulismo terapéutico

Nieves Garcia y Pedro Olmedo

Borrador I Reunión Escritores Noveles en Terapia Gestalt

Elche 19-20 de diciembre de 2014

 

 

“Pero aunque la argumentación del crecimiento fisiológico sea pequeña, es absolutamente cierta y fiable”.

PHG

 

Introducción

¡Nada cambia!

(Dicho por todos en algún momento)

 

Habitualmente en las sesiones de terapia nos encontramos situaciones clínicas que requieren un abordaje para el que no hemos sido “entrenados” (aunque es difícil estar preparados para todas las situaciones en las que nos podemos encontrar o que podemos crear) y también para las cuales no existe un correlato teórico claro en las fuentes gestálticas. Y  sin embargo es necesario pensarlas cuando surgen, tanto desde la teoría como desde la práctica clínica.

Algunos amplios temas de la psicoterapia como: la soledad del terapeuta, la impotencia, la desolación[1], el silencio, la sexualidad o más concretos fenómenos de contacto como la gestión de un sentimiento de ira, un deslizamiento hacia la racionalización en un momento de la sesión, la deriva hacia el consejo terapéutico o hacia la búsqueda arcaica en el pasado, necesitan ser explicados teóricamente y abordados clínicamente.

Uno de estos temas ha movilizado nuestras energías para escribir en esta 1ª reunión de escritores noveles en terapia Gestalt. Es un fenómeno del que hemos encontrado por lo menos dos variantes: una, tendría como ocasión de surgir, en experiencias depresivas donde el paciente constantemente pone el foco en su escasa o nula mejoría, a pesar de la resonancia en el terapeuta de haberla y, la segunda,  en el momento del postcontacto, cuando “de repente” el paciente acude a sesión usando frases del tipo:

“estoy igual que antes”

“parece como si nada hubiera cambiado”

“Después de tanto tiempo estos comportamientos debería tenerlos superados”

“he vuelto a repetir tal o cual pensamiento, sentimiento, comportamiento”

“he vuelto a lo de antes”

“no he cambiado nada”

que en nuestra experiencia podemos decir que generan en el terapeuta sentimientos de desconcierto, cuestionamiento profesional, un cierto miedo… incluso puede que si el terapeuta está en sus inicios: pánico… lo que suele provocar una reacción natural en sentido contrario, reforzando los “evidentes”, para el terapeuta,  cambios que a lo largo de la terapia el paciente nos ha relatado o incluso hemos abordado.

Imagen:Pedro OlmedoM médico de profesión de 55 años, lleva viniendo a terapia semanal desde hace dos con un cuadro de experiencia depresiva. Acudió cabizbajo, traído por su esposa, sin ganas de venir, hablaba poco, quejas y llanto frecuente, mirada hacia el suelo… después de este tiempo entra más erguido, habla toda la hora incluso a veces el fin de la terapia nos sorprende compartiendo, me mira más, en ocasiones un pequeño conato de enfado con alguien… Y sin embargo constantemente repite que no está más o menos igual, que nada ha cambiado, que sigue sin ganas de venir, que tiene que ser su mujer etc.

  1. después de varios años de terapia quincenal y de un alejamiento progresivo de las sesiones hasta aparecer ocasionalmente, acude un día con la queja de que: he vuelto a las andadas, estoy como antes, sigo haciendo cosas que creía que estaban superadas etc.

Este fenómeno clínico podría tener dos modos de ser enfocado por el terapeuta, o bien como un proceso personal, individual del paciente (algo le está ocurriendo que es necesario evaluar, analizar, indagar) o bien ser entendido como un fenómeno de campo (qué está ocurriendo en la relación, para activar estas sensaciones-reales- de “vuelta atrás”).

Además de en situaciones clínicas, todos podemos observar  como este proceso resumido verbalmente en “nada ha cambiado, todo sigue igual (y su correlato de la función personalidad: “sigo siendo el mismo de antes”) aparece con frecuencia en nuestra vida cotidiana, incluso en aquellos que llevamos años de terapia personal, formación y supervisión.

En nuestra experiencia personal y cotidiana: en un momento concreto una compulsión que no hacía acto de presencia, vuelve a imponerse; un silencio como respuesta ante una situación de incomprensión vuelve a instalarse después de mucho tiempo de desretroflexiones o un resentimiento ante un agravio mil veces sentido surge después de algún tiempo de “agresiones” al entorno.

[1] Vázquez Bandín, Carmen

 

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SÉLFICOS EN ACCIÓN

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Los comienzos de año suelen venir acompañados de grandes propósitos, nosotros lo hemos hecho con la siguiente propuesta:

Declarando 2016

“AÑO MUNDIAL DE LA REVOLUCIÓN SÉLFICA”

 

Con las siguientes palabras os acercamos una primera descripción de los seres Sélficos:

DSC_0357“Los sélficos nacen de cada situación que crean y que los crea y son seres de gran belleza, poderosos, excéntricos y hábiles artesanos de la forma. De ellos deriva el habla de pleno contacto concretada en el lenguaje de la poesía. Habitados por los otros, viven en la frontera contacto respirando sorpresa y excitación y dejándose llevar por espontaneidad, la fantasía y la ilusión de los niños, en un universo donde los sentimientos no pertenecen a nadie y todos los viven. Su hogar son los otros. Los tiempos de los verbos modulan su actividad. Los encontrarás en lo inesperado. Puestos a recordar, prefieren la memoria del porvenir .Su muerte coincide con tener la sensación de que han hecho todo lo posible, de sentirse plenamente satisfechos, con la perdida de la capacidad de dejarse sorprender y con la constatación de que todo está resuelto.” Pedro y Nieves

Este año siendo fieles a esta declaración, la sección de “gestaltic@s anónim@s” se transforma en “Selficos en acción”.

Inauguramos con un gran selfico, descubierto recientemente.

¿Qué es lo mejor que no le ha pasado?

No lo sé. Y lo mejor es que no lo sé. Me inquietan quienes se las saben todas. Por eso estoy más a la espera que a la expectativa. Estoy a la espera de lo que ni siquiera sé, pero estoy esperando que llegue. Ángel Gabilondo

 

NAVIDADES “SÉLFICAS”

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                2016 DECLARADO

“AÑO MUNDIAL DE LA REVOLUCIÓN SÉLFICA”

SÉLFICOS:

                  Loly MISE. “Proyecto Zona Libre”

Loly MISE. “Proyecto Zona Libre”

Los sélficos nacen de cada situación que crean y que los crea y son seres de gran belleza, poderosos, excéntricos y hábiles artesanos de la forma. De ellos deriva el habla de pleno contacto concretada en el lenguaje de la poesía. Habitados por los otros, viven en la frontera contacto respirando sorpresa y excitación y dejándose llevar por espontaneidad, la fantasía y la ilusión de los niños, en un universo donde los sentimientos no pertenecen a nadie y todos los viven. Su hogar son los otros. Los tiempos de los verbos modulan su actividad. Los encontrarás en lo inesperado. Puestos a recordar, prefieren la memoria del porvenir .Su muerte coincipde con tener la sensación de que han hecho todo lo posible, de sentirse plenamente satisfechos, con la perdida de la capacidad de dejarse sorprender y con la constatación de que todo está resuelto.”

Pedro y Nieves. Sélficos